Yoga Reborn Thailand X My Peace Yoga
เคยรู้สึกแบบนี้เวลาเข้าคลาสโยคะมั๊ยครับ?
ฝึกตามไม่ทัน เพราะจัดวางร่างกายตามครูไม่ทัน
สับสนกับท่าต่าง ๆ ทั้งที่ดูแล้วก็ไม่ได้ยากมาก
รู้สึกเหมือนหายใจไม่ค่อยสอดคล้องกับที่ครูสอน
สุดท้ายแล้ว ใจก็เลยไม่ค่อยมีโอกาสได้สงบจริง ๆ
ลองมาฝึกแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่ยังคงเพลิดเพลินและได้ประโยชน์ครบถ้วนตามแนวทาง Mindfulness Yoga กันดีกว่า!!!
เริ่มต้นจากคลาสระดับเบื้องต้น เพื่อสร้างพื้นฐานที่ดี
ค่อย ๆ เพิ่มความท้าทายไปสู่คลาสระดับปานกลางที่สนุกและไม่ยากจนเกินไป
ครบถ้วนทั้งการฝึกกาย ลมหายใจ และฝึกสติ
คลาสบนกลุ่มปิด Facebook ฝึกที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่เราสะดวก
สอนโดยครู Note!!! ครูโยคะคนโปรดของคุณ
MINDFULNESS YOGA with Note
คอร์สโยคะออนไลน์สุดพิเศษจากครูโน้ตในรูปแบบการเรียนบนกลุ่มปิด Facebook 8 คลาส 8 ชั่วโมงที่จะช่วยพัฒนาการฝึกทั้งทางร่างกายและความสุขสงบทางใจ
รูปแบบคลาส
ฝึกออนไลน์ผ่านทาง Facebook Group ของเพจ Yoga Reborn Thailand โดยสามารถเริ่มเรียนได้ทันที เลือกฝึกได้ตามเวลาที่คุณสะดวก ฝึกจบแล้วสามารถกลับมาฝึกซ้ำได้อีกเท่าที่คุณต้องการ ไม่ลบคลิปออกจากกลุ่ม
ราคาปกติ 1,400 บาท
พิเศษสุด!!! ส่วนลด 20% เหลือเพียง 1,120 บาท
วันนี้ ถึง 5 พ.ค.นี้ เท่านั้น!!!
สมัครได้ที่
Facebook: Yoga Reborn Thailand
Line: @mypeaceyoga
Line: @yogareborn
#mindfulnessyoga #โยคะครูโน้ต #onlineyoga #yogareborn #mypeaceyoga #yovigator #yoga #โยคะออนไลน์
Project 1
คลาสโยคะออนไลน์คครั้งแรกที่เราจัดทำขึ้น
ทำความเข้าใจการฝึกเบื้องต้น นำสอนโดยครูโน้ต
เข้าใจการฝึกพื้นฐานและต่อยอดเข้าสู่อาสนะลึกขึ้นได้ดี
มีทั้งหมด 20 คลาสฝึก โดยเราจะเริ่มฝึกแบบเน้นพื้นฐานและมีท่าอาสนะต่อยอดไปในความหลากหลาย
มีแบบ นักเรียน ให้ดู ฝึกในกลุ่มปิด Facebook
Understanding the basic of yoga , All Class leaded by Kru Note, start from foundation to intermediate pose
Project 2
เน้นการฝึกที่เข้าใจพื้นฐานแล้ว
มีครูรับเชิญมาสอนทำให้เราได้ไอเดียในการฝึกที่หลายหลายขึ้น
เป็นคลิปที่ต่อจาก Project 1
ครูรับเชิญจะมาชวนฝึกให้มีความซับซ้อนมายิ่งขี้น เน้นคลาสแบบมีความแข็งแรง และบางคลาสเน้นเหยียดยืด สบาย
Focus on Foundation and apply to Hatha Vinyasa Class , experiencing with our professional guest teacher
Teenee Yoga X My Peace Yoga
7 วิดีโอ คลิปการฝึก เริ่มจากเบสิค และ ประยุกต์ในการฝึกอาสนะ มีการใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อปรับสมดุลย์ขึ้น
7 VDO Clips of Mindfulness Yoga Practice , Basic and Apply Asana helps you more balance in life (Props Require)
ลงทะเบียนแอดไลน์ @teeneeyoga (มี@ด้วย)
หรือกด www.teeneeyogaline.com
0971601313
Restorative by Teenee Yoga X My Peace Yoga
6 วิดีโอ คลิปการฝึก เพื่อฟื้นฟูร่างกายและเยียวยาจิตใจ เป็นการฝึกแบบกักเก็บพลังงาน มีการใช้อุปกรณ์เพื่อผ่อนคลายระดับลึกขึ้น
6 VDO Clips of Restorative Yoga Practice , Restore your energy , Get rid of your stress and make your mind calm , each class requires props
(Bolster, Blanket, Block ,Chair) to get you more deep relaxing
ลงทะเบียนแอดไลน์ @teeneeyoga (มี@ด้วย)
หรือกด www.teeneeyogaline.com
0971601313